Bewegung - Ernährung - Regeneration

über mich

mein name ist melanie wyssmann. ich bin in bern geboren und mit sport und bewegung gross geworden.

 

mich begeistern die rhythmen der brasilianischen musik. während der ausbildung zur pflegefachfrau, lernte ich capoeira kennen und praktizierte dies regelmässig und intensiv. nach ein paar jahren pause, habe ich den weg zurück ins capoeira gefunden.


capoeira ist eine vielseitige sportart, welche das funktionelle training wiederspiegelt. 

der schwerpunkt meiner trainings richtet sich klar nach der richtigen körperhaltung, einem stabilen rumpf, beweglichen hüften und einem geschmeidigen körper.


so ist bombafit entstanden... funktionelles training kombiniert mit capoeiraelementen, ergänzt mit einem hauch brasilianischer musik.


ebenfalls fliessen ernährungs- und sporternährungstips in meine trainings und coachings ein. 


bombafit werdegang:


- personaltraining spa bern 2018

- bootcamper(r) functional trainerin 2018

- blackroll trainerin 2018

         

richtig bewegen, richtig ernähren, richtig regenerieren gehören zu meinem leitfaden.

 

gerne begleite dich mit rhythmus zu deiner bestform. 

 

DU MUSST NICHT IN FORM SEIN UM ZU STARTEN, ABER DU MUSST STARTEN UM IN FORM ZU KOMMEN.